仮想世界の虚無感
仮想世界に入って、遊んでいるときにふとここにいちゃいけないという思いが出てくるのはなぜだろう？
なぜ、ここにはいられないと感じるのか？
現実逃避の自覚と葛藤が出てくる
仮想世界は、現実の制約を離れて自由になれる空間。
ふとした瞬間、ここにいても現実は変わらないと自己評価が急に厳しくなることがある。
楽しんでいる自分と現実を見据えようとする自分との間で葛藤が起きている状態といえる。
快楽に対する虚無感・空虚感
仮想世界では一時的な楽しさは得られても、何かを積み上げている、成長しているという実感を得にくい。
何も積み上がらないという虚しさが湧き上がってくる。
時間の使い方への不安
仮想世界に何時間も没頭していると、ふと時計を見た瞬間に現実で何もできていない自分に気づく。
この時間は意味が無かったのでは、という罪悪感や焦燥感が出てきやすい。
本当の居場所じゃないと感じる違和感
仮想空間は作られた世界であり、本来の自分ではないという無意識の感覚が、突然浮かび上がることがある。
現実の自己と仮想空間での自己が乖離しているときに起こりやすい。
たとえば、現実での孤独を補うために仮想空間で人と交流している場合も、一時的なつながりに感じられてしまう瞬間もある。
仮想世界は遊園地。一時的な非日常かもしれない
もしかすると遊園地に入って楽しいことをしていることと同じかもしれない。
- 楽しくてワクワクする
- 日常では味わえない体験ができる
- 現実のストレスから解放される
- でも、ここで暮らすことはできない
どれだけ心地よくても、遊園地は生活の場ではなく訪れる場所。長く滞在すると帰らなきゃという感覚がやってくる。
仮想世界も同じで、ここで過ごしていても現実に戻る必要があると感じる。
付き合い方を考えてみる
- 仮想世界＝心の遊園地として、リフレッシュや創造性の場にしておく
- 長く滞在したあとに空しいと思ったら、現実に何を求めてるか見直す
- 仮想世界の経験も現実を豊かにするヒントにする
まとめ
ここにいちゃいけないと感じるのは単なる否定ではなく、自分の内面が本当はこうありたい、現実でも何かしたいと願っている証拠だと思う。
逃避がすべて悪いわけではないし、仮想空間での体験や癒しも大切。
楽しいけど、ここにはずっとはいられないと冷静に自分を見つめられる感覚は現実を生きる上ですごく大切な気持ちにもなる。
